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膝の痛みとライディングフォームと(の2) 040_技術・体

膝の痛みとライディングフォームと(の2)

>それにしても一番の問題は、とにかく70km以上走らないと症状が(略) ……とか書いたのがいけなかったのかどうか。 先の週末、久しぶりに鬼怒川...
020_ウエア・用品

夏用タイツは七分かフルサイズか。

ええ、走ってますよ、相変わらずのぽつぽつとですけれどね。 んで、先日のりんりんロードでも気になったのが足の日焼けです。 赤くなった太ももはその後黒く...
MTB(ARAYAマディフォックス)にも洗車を 030_パーツ・メカ・メンテナンス

MTB(ARAYAマディフォックス)にも洗車を

 休日。洗車用品も揃ったし、自転車の構造の基本もなんとなく見当がついてきた気がするので、あらためてMTBも洗ってやることに。    MTBというのは、以前もちょ...
040_技術・体

膝の痛みとライディングフォームと

>ま、確かに俺はO脚気味ではあるんですよね。クリートの調整で改善される場合もあるそうなので調べてみようと思ってます。 ……というわけでその後いろいろ...
つくばりんりんロード (俺編) 041_└膝痛

つくばりんりんロード (俺編)

 さて、んで俺がりんりんロードを走ってどうだったかなんですけど。      まず、この日はもうとにかく暑くて暑くて。    走り出した朝のうちはともかく、日中は...
つくばりんりんロード (コース編) 050_イベント・遠征

つくばりんりんロード (コース編)

でまぁこの日曜日、茨城県の「つくばりんりんロード」ってところまで出かけまして。 このコースは、JR水戸線の岩瀬駅から常磐線の土浦駅まで、かつての線路跡(筑...
祝25km/h超 010_ポタリング

祝25km/h超

 鬼怒川CR込みコース往復平均速度25km/h超え達成。      や~、ビンディングシューズって偉大だわ~    天候にも助けられたけど、四十数キロ走っての...
セダンの室内に車載を 030_パーツ・メカ・メンテナンス

セダンの室内に車載を

 何度が書いてますが、かねてからロードバイクを車に乗せられると便利だなと思ってまして。      うちの四輪車はごく普通のセダン。  ま、今「普通の車」というと...
ビンディングライド 030_パーツ・メカ・メンテナンス

ビンディングライド

某日早朝。 空は快晴、空気は澄んでいて気温やや低め、風はさわさわと絶好のポタリング日和。 さて、それではビンディングシューズ履いてテストライドに出かけま...
ペダルとクリート選び、PD-M530・マルチクリート 030_パーツ・メカ・メンテナンス

ペダルとクリート選び、PD-M530・マルチクリート

 さて、ペダル選び。    このSPDペダルって奴も何種類もあってどれを買うべきか悩みます。    とりあえず高い安いは別にして(というか高級品は買えませんが)...
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