そんなわけで、この日曜日は日光いろは坂までリベンジに出掛けまして。
１度目は完敗、２度目は途中１回（＋黒髪平でも）休憩と完走に失敗していて今回が３回目。
先日、どうかと思ってた７月の那須高原ロングライドもなんとか登れたし、９月のツールド日光はアップダウンのある80kmコースに申し込んじゃったし、いろは坂を未登（？）のままにしておくわけにはいかなかったんですよね。
例によって車で日光清滝付近に着いたのが9時という辺り。
んで、もう暑いんですよ。朝なのに。日光なのに。
ホント、今年の暑さは尋常じゃないですね。
自転車組み立てて着替えてストレッチして出発。
いろは坂の上り口「馬返し」までの4kmで体調チェック。特に違和感のある場所はなしっと。
馬返し駐車場で画像撮ってサイコンをリセット。
ええ、今日は登り切る気満々。なのでいろは坂オンリーのタイムを測れるようにしておかないといけません。
※恒例画像
スタート直後の下りを越えて上り坂スタート。
いろは坂は「最初がきつい＝ここで頑張っちゃうと後半にクる」が判ってきたのでごくゆっくり登ります。
基本シッティング、左ヘアピンコーナーは内側を走ると斜度が上がるのでスタンディングで。
そしてこの最初の2kmがやっぱりきついんですわ。
走り始めなので筋肉はなんともないんですが、心肺が苦しい。
ゼーゼーハーハーしそうになる度ペースを落として、体を起こして空気吸って。
これ、スタンディングの方がやり易い気がするので、そのためだけに立ったりもしてました。
2kmポイント（インナースペースコーナー：命名俺）を越えると若干だけ斜度が落ちます。
でもペースは上げず、その分心臓を休ませる方向で。
5kmポイント（黒髪平）まで登ると一安心。ここから先は更に斜度が下がりますから。
それでも慌てずゆっくり漕いで、無事いろは坂の頂上「明智平」へと足つきなしで到着。やっほ～！走り切れましたよ～！
距離7.32km、走行時間42分38秒、平均速度10.3km/h
ジョガーにも追い越される速度ですが、いいんです！登りきれる事が大切なんです！
明智平ではベンチにへたり込んでペットボトル2本をがぶ飲み。
今日は横着してボトルじゃなくペットボトルを積んでいたので、登攀途中で飲みにくてですねぇ……（自業自得）
※明智平はトイレ新設が完了して、日光方面への見晴らし台もできてました。
そして一等地にサイクルスタンドが置かれていてありがたい限り。
さて、ここからはご褒美タイム。
これまた例によって、まずは中禅寺湖から戦場ヶ原へ。
中禅寺湖畔まで出ると涼しい風が吹き始めました。やー、やっぱ山上ると気温下りますねぇ。
明智平でも感じた人出の多さはここでも変わらず。道路もお店も観光客が一杯で。
ま、8月（夏休み）最後の週末ですからね、混んでいるくらいでないと困りますけれど。
※自転車だと湖畔まで気軽に入れるのも良いところ
戦場ヶ原からは、これまた例の「専用バス・自転車・歩行者しか入れないルート」で千手が浜まで降りて。
ここは相変わらずの素敵ルート。
昨夜の雨の名残か、林間部分は緑色がしっとりと深くて。
空は青くて雲が白くて。
湿原の小田代ヶ原は少しだけ黄色くなっているような？
トレッキングの人と挨拶しながらゆっくり走りました。そういえばいつもより自転車組も多かったですね。
最終地点の千手が浜では風に吹かれながらたっぷり「ぼーっと」します。
※緑が濃い濃い
※ほんの少しだけ秋の気配？
※これまたいつもの場所で。雲はまだ夏ですねぇ。
帰り路、戦場ヶ原までの上りでは「いつもより前モモに疲れ出てる気がするのは踏み込んだせいかなー」とか考えて。
中禅寺湖まで戻って遅めの昼飯を済ませて、「前傾すると首が痛い～」と喚きながらいろは坂下って。
駐車場へ着いての走行距離は60km弱。心配していた膝に違和感はなしっと。
以前にも書きましたがここ、ホント練習用に良いコースです。
今後も通いましょう。自宅から距離があるのと（自転車が前提で）昼飯食う場所が限られるのが難点ではありますけれど。
＃何か所か新しいお店を発見したのでオートバイで行った時に覗いてこようっと。
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